韻動(dòng)株洲>輔導(dǎo)培訓(xùn)>圖書(shū)館線上公開(kāi)課——疫情期間的身心調(diào)護(hù)

熱門(mén)培訓(xùn)輔導(dǎo)

圖書(shū)館線上公開(kāi)課——疫情期間的身心調(diào)護(hù)

授課老師 : 韻動(dòng)株洲

開(kāi)課時(shí)間 : 2020-03-04

咨詢(xún)電話: 無(wú)

（3月3日）上午10：00，由株洲市天元區(qū)圖書(shū)館、石峰區(qū)圖書(shū)館及韻動(dòng)株洲聯(lián)合推出的《疫情期間的身心調(diào)護(hù)》線上公開(kāi)課即將開(kāi)課。

此次課程針對(duì)抗疫期間的身心調(diào)護(hù)為主題，詳細(xì)講述我們?cè)谔厥馄陂g如何積極的調(diào)整自己的身心健康，避免使自己陷入焦慮、恐慌、不安等負(fù)面情緒中，對(duì)自己的心理健康造成隱患。